ladnie ladnie

Moze przejdz sie do kosmetyczki,niech Ci zrobi manicure.Zobaczysz,jak paznokcie moga ladnie wygladac i moze to do Ciebie 'przemowi';)

Jedz duzo miesa Bo Chudo.. ale sylwetka ladnie pozbijana Pozdro!

bardzo ladnie sog

Trening i dieta to oczywistosc. Chyba jednak zrobie tak jak pisalem, poniewaz tak sie smiesznie zlozylo ze moj znajomy robi dokladnie tak jak ja sobie to obmyslilem :) Zbieg okolicznosci? :) W kazdym razie potwierdzil ze jest ladnie napompowany przez caly dzien i czuc przyrost sily. Tak wiec wlasnie tego oczekiwalem i zrobie tak jak pisalem. [...]

Bachaczymsiemtamdzielniem Studiuj ladnie i trenuj kaligrafie,zeby potem w aptece nie bylo problemow z rozczytaniem Twoich recept. Szkoda ze zwiewasz.

ładnie

Bardzo ładnie, mam podobny wzrost, więc moim zdaniem wymiary i wagę widać. edit: a jaki staż ? Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-09-28 16:49:07

aramienne+nogi+łydki+brzuch -trening trwał 60 minuty<dość szybko 1.wyciskanie sztangielek za karku<8,10,8,8> 20kg razy 2 sztangielki 2.podciąganie sztangi wzdłuż tułowia<8,8,8,8,8> 25kg sztanga 3.wznosy ramion stojąc<8,8,8,8> ~łącznie 13 serii 9 kg sztangielka nogi: 1.przysiad<10,10,10,8,8> 54 kg<wiecej sam nie jestem [...]

ladnie ladnie i wymiarowy chyba jestes ;p

No ladnie wyrzeźbiony ale chudo, masuj sie ...

Dorzucę jeszcze jednego linka, który ładnie i prosto wyjaśnia zależność i zróżnicowanie skuteczności od poziomu pobudzenia. http://exrx.net/Psychology/InvertedU.html Dla nie-speakerów: arousal - pobudzenie low - niskie moderate - umiarkowane high - wysokie performance - skuteczność good - dobra poor - słaba

to moze pozniej jak ladnie porosicie bo teraz spadam na trening NUK 3m Cie sie

polecam bardzo ładnie poszła mi masa bez wielkiego brzucha ale urósł jak chyba po kazdym gainerze :)

wszystko ladnie rozplanowane ale mozesz smialo zaczac szamac termogeniki z CP

no trzeba przyznac ze gustavo sie ladnie rozrosl :D

ładnie... SOG

rexona jak wyzej mam tez hugo bossa sztyft i jest kiczowaty - ladnie pachnie, ale nie dziala jako antypespirant ;>

No dzisiaj zrobilem ladnie klatke i na pompie wygladalo juz konkretnie ,a po zrobieniu tricepsa lapka miala 39,3 cm =D pojutrze jak wroce z pracy moze wstawie jakies foty

[...] mi sie w głowie i ciężki oddech. Narazie nie cwicze już jakies 3 tygodnie czekam co powie kardiolog leki jakie mi przepisał narazie to:bisocard,asparagin cisnienie mi ladnie zjechało teraz 134/81 tetno 70 i dzis chciałem sprawdzić i złapałem sie za hantel 28kg i dalej lipa.Czy jeszcze kiedyś bede mógł ćwiczyć czy czeka mnie dłuższy rozbrat [...]

dobra , wszystko ładnie pięknie tylko jak kopać żeby piłka leciała wysoko a jak żaby niżej (chodzi mi o ułożenie nogi w czasie strzału